درآمدی بر عصر جدید نوآوری‌های اجتماعی
درآمدی بر عصر جدید نوآوری‌های اجتماعی
اهمیت نوآوری اجتماعی برای رسیدگی مؤثر به چالش‌های اجتماعی، اقتصادی، سیاسی و زیست محیطی قرن بیست و یکم در سطح اروپایی و جهانی شناخته شده است. تمامی افراد اعم از فعالان، سیاست گذاران و جامعه پژوهشی روی این موضوع اتفاق نظر دارند که نوآوری اجتماعی ظرفیت جامعه را برای عمل افزایش میدهد و چه راهی بهتر از تبدیل چالش‌های اجتماعی و اقتصادی به فرصت‌هایی برای توسعه همه افراد جامعه؟
نوآوری اجتماعی برای سالها نقش مهمی در سیاست‌گذاری و تحقیقات اتحادیه اروپا ایفا کرده است. اتحادیه اروپا به طور فعال نوآوری اجتماعی را ترویج میکند و تا به حال توانسته است بارها با موفقیت از آن برای رسیدن به اهداف و سیاست‌های خویش استفاده کند. برای مثال، صندوق اجتماعی اروپا اصل آزمایش امور اجتماعی را بر اساس دستورالعمل‌های روش‌شناختی معرفی کرده که بازیگران را برای نوآوری توانمند می‌سازد. علاوه بر این، سیاست‌های تحقیق و نوآوری، نوآوری اجتماعی را به موضوعی پژوهشی تبدیل کرده، درک مشترک را ترویج داده، شبکه سازی ایجاد کرده و در نهایت گسترش نوآوری‌های اجتماعی را به شکل امیدوارکننده‌ای ممکن ساخته است. آخرین نمونه برای این موضوع «جایزه افق برای نوآوری اجتماعی» 2 میلیون یورویی است. بر اساس رای عمومی، این جایزه بر امکان سفر و جابجایی آسان‌تر برای افراد مسن متمرکز خواهد شد و به ترویج و تشویق راهکارهای خلاقانه‌ای که ویژگی‌های فنی، اجتماعی و رفتاری را با هم ترکیب میکنند، خواهد پرداخت.
به این ترتیب، نوآوری اجتماعی نقش مهمی در آینده اروپا ایفا خواهد کرد. هنگامی که رییس جمهور ژان کلود یونکر سناریوهایی را برای آینده اروپا ارائه کرد – اروپایی که محافظت میکند، قدرت می‌بخشد و دفاع میکند – او یک نشست اجتماعی را برای نوامبر 2017 اعلام کرد. این اجلاس با یک کنفرانس بین المللی در لیسبون که به نوآوری اجتماعی اختصاص دارد، دنبال شد.
اطلس نوآوری اجتماعی به صورت ویژه به این کنفرانس می‌پردازد و وارد جزئیات آن میشود: 25 شریک بین‌المللی پروژه SI-DRIVE که با بودجه اتحادیه اروپا آغاز شد، بیش از 1000 مورد از نوآوری‌های اجتماعی را در سراسر جهان برنامه‌ریزی کرده‌اند. لازم به ذکر است، این برنامه‌ریزی در سطح جهانی با بینش کارشناسان برجسته بین المللی، بررسی روندهای جدید در نوآوری اجتماعی و بررسی نقش احتمالی نوآوری اجتماعی در نسل بعدی سیاست‌های عمومی تکمیل میشود.
با بررسی دستاوردهای نوآوری اجتماعی، می‌توانیم بهتر درک کنیم که چگونه نوآوری اجتماعی ممکن است به پیشبرد سیاست‌های عمومی فراگیر و ثروت آفرین کمک کند. این موضوع، به شناسایی فرصت‌های بالقوه آینده نه فقط از نظر رفاه اجتماعی، بلکه از نظر رشد و توسعه مشاغل و کسب‌وکارها برای اروپا کمک میکند.
در حالی که به دنبال ساختن آینده مورد نظر خود هستیم، آرزو می‌کنیم که این مطلب الهام‌بخش نسل بعدی سیاست‌های عمومی باشد و همه نوآورانی را که با مشکلات نوآوری دست و پنجه نرم میکنند، تشویق کند.
منبع : https://socialinoaward.com/an-introduction-to-the-new-era-with-social-innovations/
راهنمای خرید بهترین بالش بارداری
راهنمای خرید بهترین بالش بارداری
چرا بالش بارداری؟
از سخت ترین و دشوار ترین مشکلات بارداری راحت خوابیدن است. داشتن خواب خوب و کافی از مواردی است که باید رعایت شود تا هم به سلامتی مادر و هم به سلامتی فرزند لطمه ای وارد نشود و نیازمند به لوازمی مانند بالش بارداری است.
مشکلات خواب در بارداری
کمردرد درد شدید در ناحیه ی پا از جمله گرفتگی عضلات باعث نداشتن خواب راحت می شود که همین خواب نا راحت خود ، گرفتگی عضلانی را ایجاد می کند. بالش بارداری در واقع کمک کننده به کاهش این درد هاست.
بالش بارداری چیست و چه کمکی می کند؟
این بالش درواقع همانند بالش های دیگر است اما ، به گونه ای طراحی شده است که می تواند قسمت هایی از بدن که فرورفته یا برجسته هستند را بپوشاند ؛ مانند قسمت هایی از کمر و پاها . همچنین این بالش به گونه ای است که مادران بتوانند به پهلو بخوابند.
برای خرید بالش بارداری کلیک فرمایید
آشنایی با انواع بالش های بارداری
بالش های بارداری انواع مختلفی دارند بر اساس شکل اندازه و نیاز هایی که برطرف می کنند تقسیم بندی می شوند؛ که هریک را برایتان توضیح میدهم.
اولین نوع بالشی که برای شما توضیح خواهم داد بالش بارداری به شکل U است که پاها و باسن را هم تراز نگه داشته و باعث می شود گردن با کمر در یک راستا قرار گیرد. می توان گفت بالش U انتخاب خوبی است چرا که از تمام بخش های بدن به یک اندازه محافظت می کند.
دومین بالش، بالشِ J شکل است و نسبتاً شبیه به بالش های U شکل اند؛ اما تفاوتی که دارند این است که از عظلات شکمی، لنگی ، پاها و زانوها به طور کامل محافظت نمی کند ؛ تنها باعث جلوگیری از خوابیدن به پشت می شود.
بالش های C شکل سومین مورد از بالش های بارداری اند؛ بهترین بالش برای کسانی که عادت به پهلو خوابیدن دارند بالش C شکل است .از کمر و شکم مراقبت می کنند البته به شما بستگی دارد که آن را در چه حالتی قرار دهید. از گردن محافظت می کند و آن را با کمر در یک راستا نگه می دارد ؛ باسن و پاهارا نیز در یک تراز قرار می دهد.
بالش I شکل دقیقا همانند بالش های ماست اما تفاوتی که دارند این است که طول بسیار بیشتر دارند .این بالش های I شکل خیلی قدرتمند در حفظ شرایط جسمانی مادران برای آسایش و راحتی در هنگام خواب و استراحت هستند ؛ این مدل از بالش ها معمولا دارای انعطاف پذیری بالایی بوده و می توان با قلاب کردن دست ها و پاها به دور آن بالش را بغل نمود.
استفاده از بالش بارداری خوب چه فوایدی دارد؟
خواب بهتر و مفید تر و البته با اسایش بیشتر
خواب بهتر به ارامش اعصاب و بهتر عمل کردن اندام های بدن کمک میکند ؛ درواقع یکی از کار هایی که بالش بارداری انجام می دهد همین موضوع بسیار مهم است.
تقویت جریان خون
بالش بارداری به خاطر نرمی زیاد خود اجازه این را می دهد که شما بتوانید راحت تر به پهلو بخوابید پس در نتیجه به جریان خون بدن کمک عمده ای می کند که از مهم ترین چیز هایی است که در بارداری قابل توجه قرار می گیرد ؛ زیرا انتقال خون به جنین باعث رشد بهتر و رسیدن مواد مغذی و اکسیژن می شود.
چند نکته مهم در ارتباط با خرید بالش بارداری که باید توجه ویژه ای داشته باشید
باتوجه به شرایط حساس و بسیار مهمِ مادر و جنین حتما از بالش هایی با جنس و الیاف خوب استفاده کنید تا حساسیتی به وجود نیاورد به طور مثال ضد باکتری باشد . انواع بالش هارا برایتان توضیح دادم که بهتر از بهترین نوعی که برای شما خوب است را تهیه کنید.
منبع : https://rencedecor.com/guide-to-buying-the-best-pregnancy-pillow/
آشنایی با سنسور بیومتریک
آشنایی با سنسور بیومتریک
سنسور بیومتریک چیست ؟
سنسور بیومتریک وسیله ای است که ویژگی های بیومتریکی یک فرد را به صورت یک سیگنال الکتریکی تبدیل میکند . در ادامه بیشتر با سنسور بیومتریک آشنا میشویم .
این سنسور ها با استفاده از الگوریتم های سختی تصاویر ویژگی های فیزیکی فرد را پردازش میکند . این سنسور ها میتوانند ویژگی های فیزیکی همانند اثر انگشت ، صورت ، عنبیه چشم و… را با استفاده از حسگر ها اسکن کند . بعد از اسکن از مبدل آنالوگ به دیجیتال استفاده کرده و یک تصیور دیجیتال که دارای آن ویژگی ها است را به ما تحویل میدهد .
این سنسور ها از امنیت یالایی برخوردار بوده و بسیار موثر و دقیق هستند .
کاربرد سنسور های بیومتریک :
- ورود به سیستم های کامپیوتری
- کارت های اعتباری
- دسترسی به اینترنت
- دستگاه های خود پرداز
- امنیت داده های الکترونیک
- تلفن های همراه
بیومتریک چیست ؟
بیومتریک در واقع یک روش برای تایید هویت افراد بر اساس ویژگی های رفتاری و فیزیکی او است .سامانه های بیومتریک دارای دو خصوصیت مهم بوده که همین دو خصوصیت باعث افزایش اطمینان افاد شده است .
در بین تمام راهکار های اهزار هویت ، اثر انگشت به دلیل زمان ماندگاری بالا اهمیت زیادی دارد .
انواع سنسور های بیومتریک
این سنسور ها انواع مختلفی دارند که امروزه بسیار مورد استفاده قرار میگرد . رایج ترین این سنسور ها عبارتند از :
- سنسور اثر انگشت
- سنسور تشخیص گفتار (صدا)
- سنسور تشخیص چهره
- سنسور تشخیص عنبیه چشم
- سنسور تشخیص دست خط
- سنسور تایید امضا
سنسور اثر انگشت :
سنسور اثر انگشت چیست؟
اثر انگشت یکی از عجایب دنیا و قدرت خلقت خدا است زیرا که اثر انگشت هر فرد منحصر به فرد است .
یکی از محبوب ترین سنسور های امنیتی که استفاده از بسیار آسان و سریع است که در انواع دستگاه های الکتریکی پیشرفته به کار رفته ، سنسور اثر انگشت است.
انواع سنسور اثر انگشت :
- سنسور اثر انگشت خازنی
- سنسور اثر انگشت اولتراسونیک
- سنسور اثر انگشت اپتیکال
سنسور تشخیص کفتار (صدا) :
از سنسور های تشخیص گفتار برای شناسایی افراد استفاده میشود . همان طور که میدانید آکوستیک یا آوای گفتار یک فرد همانند اثر انگشت او منحصر به فرد است . این نوع از سنسور ها از دو ویژگی فیزیکی و رفتاری گفتار یا صدا استفاده میکنند . این ویژگی ها عبارتند از : شکل و اندازه گلو و دهان ، زیر و بمی صدا ، سبک گفتار و…
یکی از مشکلات اصلی و اساسی که این سنسور ها دارند وجود نویز محیط هنکام شناسایی افراد است .
سنسور تشخیص چهره :
در این سنسور ها از یک قطعه الکترونیکی حساس و امنیتی که در آن از فناوری تشخیص چهره که به آن (face ID) هم کفته می شود استفاده شده است .از این سنسور برای باز کردن قفل صفحه نمایش و یا ثبت ساعت تردد استفاده می شود .
از برانامه های face ID و دیگر برنامه های مشابه و شناسایی چهره غریبه برا تشخیص چهره استفاده میشود .
استفاده از موارد مزاحم(مانندعینک آفتابی) ، ژست ها مختلف و نور از عواملی هستند که سنسور تشخیص چهره را دچار اختلال میکنند .
برخی از کاربرد ها
دوربن های نظارتی
گوشی های تلفن همراه
دستگاه های حضور و غیاب پرسنل ها
در مناطق مذهبی :در کلیسا ها از سنسور تشخیص چهره استفاده می کنند
سنسور تشخیص عنبیه چشم :
اسکنر عنبیه چیست ؟
یکی دیگر از فناوری های شناسایی بیومتریک است که برای تشخیص و تایید هویت افراد از آن استفاده می شود . این اسکنر ها از الگوی عنبیه چشم برای شناسایی استفاده می کنند .این اسکنر ها به کمک یک دوربین مخصوص الگوی عنبیه چشم را تصویر برداری کرده و با استفاده از الگوریتم های پیچیده هویت فرد را شناسایی می کند .
این اسکنر ها از دقت و سرعت بالایی برخوردار بوده و یکی از کاربرد های آن بالا بردن امنیت و کاهش خطر سرقت اطلاعات شخصی و مالی از بانک ها است .
مزایا سنسور های تشخیص عنبیه :
- دوام بالا به دلیل نداشتن تماس فیزیکی
- نیازی به تماس فیزیکی ندارد
- استفاده راحت و آسان
- سرعت بالا
- امنیت بالا
- دفت بالا
منبع : https://sensorsanatnovin.com/getting-to-know-the-biometric-sensor/
رابطه جنسی اول صبح، چه فوایدی دارد؟
رابطه جنسی اول صبح، چه فوایدی دارد؟
طبیعی است که بعد از یک روز کاری طولانی و خسته کننده، بسیاری از زوج‌ها که دیگر انرژی برای‌شان نمانده، از داشتن رابطه جنسی اجتناب کنند و بدون هر گونه ارتباطی بخوابند. در واقع رابطه جنسی در شب شور و حال چندانی ندارد. در مقابل، رابطه جنسی صبحگاهی گزینه بسیار خوبی برای زوج‌هاست، چرا که سرحال از خواب بیدار می‌شوند و با شور بیشتری رابطه برقرار میکنند. به علاوه، برانگیختگی جنسی به احتمال زیاد در هنگام صبح به اوج خود می‌رسد. اگر به دنبال شناخت دیگر فواید رابطه جنسی صبحگاهی هستید با ثناطب همراه باشید.
دلایلی که نشان می دهد رابطه جنسی در صبح بسیار مفید است:
بدن‌تان آماده است
صبح بهترین زمان برای فعالیت جنسی است زیرا بدن برای این کار آماده است. صبح‌ها، استروژن و تستوسترون در بالاترین سطح خود هستند. حالا چرا این مسئله مهم است؟ مطالعه‌ای دریافته که میل جنسی شما تحت تاثیر میزان هورمون‌های‌تان است؛ هر چه بیشتر باشند، سرحال‌تر و شنگول‌ترید!
رابطه‌ی جنسی طولانی‌تری خواهید داشت
باز هم پای هورمون‌ها درمیان است؛ هر چه تستوسترون بیشتر باشد، کیفیت رابطه‌ی جنسی نیز بیشتر خواهد بود. بالا بودن سطح تستوسترون، میل جنسی مردانه را بیشتر کرده و عملکرد جنسی او را بهتر میکند. طبق مطالعات انجام شده هر چه تستوسترون بیشتر باشد، قدرت نعوظ بیشتر خواهد بود.
اوکسی توسین ترشح می‌کنید
رابطه‌ی جنسی صبحگاهی می‌تواند شما و همسرتان را به هم نزدیک‌تر کند. رابطه‌ی جنسی هورمون اوکسی توسین تولید میکند که به هورمون عشق نیز معروف است. اکسی توسین، هورمونی در مغز است که عشق و پیوند عاطفی را کنترل میکند. وقتی حین رابطه‌ی جنسی اکسی توسین ترشح میشود شما احساس عشق و ارتباط قوی‌تری با همسرتان می‌کنید.
استرس‌تان را کم میکند
دوست ندارید از شر استرس خلاص شوید؟ مطالعه‌ای دریافته فعالیت‌های جنسی و لذتبخش میتوانند هورمون استرس را کم کنند. یعنی برقراری رابطه‌ی جنسی قبل از رفتن به محل کار و …، می‌تواند برای بقیه‌ی روز، آرامش خاصی به شما بدهد
اندورفین ترشح می‌کنید
رابطه‌ی جنسی باعث ترشح اندورفین میشود؛ یعنی همان هورمون جادویی ضد درد در بدن که حال‌تان را خوب میکند. به همین دلیل است که بعد از رابطه‌ی جنسی احساس شادی می‌کنید. پس چرا روزتان را با حال خوب و احساس شادی شروع نکنید؟
نوعی ورزش محسوب میشود
درست است که رابطه‌ی جنسی ممکن است معادل یک ساعت دویدن روی تردمیل نباشد اما باز هم نوعی ورزش است. با فعالیت جنسی میتوانید در هر دقیقه 5 کالری بسوزانید. این مقدار معادل کالری سوزی یک پیاده روی است. دوست ندارید با یک فعالیت لذت بخش صبحگاهی 75 کالری بسوزانید؟
برای مغزتان خوب است
می‌خواهید مغزتان را تقویت کنید؟ رابطه‌ی جنسی صبحگاهی جواب‌تان است. مطالعات زیادی نشان داده‌اند فعالیت‌های جنسی موجب ترشح گروهی از فرارسان‌های عصبی و هورمون‌ها میشود (مخصوصا دوپامین که هورمون حال ِ خوب است) که برای سلامت مغز و تقویت ادراک مفیدند.
تقویت سیستم ایمنی
بله درست است که ویتامین C برای سیستم ایمنی عالی است، اما رابطه‌ی جنسی در صبح نیز همینطور است! تحقیقاتی که در سال 2015 صورت گرفت کشف کرد که رابطه‌ی جنسی می‌تواند با تحریک کردن دفاع طبیعی بدن در برابر باکتریها، ویروس‌ها و میکروبها، سیستم ایمنی را تقویت کند.
کمک‌تان میکند جوانتر به نظر برسید
رابطه‌ی جنسی صبحگاهی می‌تواند سرچشمه‌ی جوانی باشد. برخی از کارشناسان عقیده دارند رابطه‌ی جنسی، کلید جوان به نظر رسیدن است زیرا اوکسی توسین، بتا اندورفین و سایر مولکول‌های التهابی را تولید میکند. مطالعات پیشین نشان داده بودند که رابطه‌ی جنسی سه بار در هفته می‌تواند شما را سالها جوانتر جلوه بدهد.
چطور امکان رابطه‌ی جنسی صبحگاهی را فراهم کنید؟
البته روابط جنسی که بدون برنامه‌ی قبلی انجام می‌شوند بسیار عالی هستند اما همیشه هم لازم نیست در لحظه تصمیم به این کار بگیرید. شما میتوانید فعالیت جنسی را وارد برنامه‌ی خود کنید و باز هم لحظاتی پرشور و هیجان بیافرینید.
نگران وقت‌تان هستید؟
برقراری رابطه‌ی جنسی صبح زود ممکن است رویتن صبحگاهی‌تان را بهم بزند اما نیازی نیست اینطور باشد. شما میتوانید آلارم ساعت را 20 دقیقه زودتر تنظیم کنید (یا یک ساعت) و قبل از اینکه دوش بگیرید فعالیت جنسی داشته باشید. یا هر زمان که آلارم ساعت به صدا درآمد به جای اینکه اسنوز را بزنید و دوباره بخوابید، دست به کار شوید!
فکر می‌کنید صبح زود خسته و خواب آلودید؟
مطمئنا صبح خواب آلود و سست هستید، چه کسی نیست؟! اما به این معنی نیست که نتوانید از فعالیت جنسی لذت ببرید. پوزیشن‌هایی را انتخاب کنید که فعالیت زیادی را نمی‌طلبند.
میل جنسی ندارید؟
پاسخ یک کلمه است: پیش نوازی! بیشتر همدیگر را تحریک کنید و به پیش نوازی اهمیت بیشتری بدهید. مطمئن باشید با این کار تمایل جنسی قدرتمندی سراغ‌تان خواهد آمد!
نگران بوی بد دهان‌تان هستید؟
هیچکس از بوی بد دهان خوشش نمی‌آید اما اجازه ندهید این مانع فعالیت جنسی‌تان شود. کنار تختخواب‌تان نعنا نگه دارید و بعد از بیدار شدن کمی از آن بجوید، یا پوزیشن‌هایی را انتخاب کنید که رو در رو نباشید.
منبع : http://sana-teb.com/what-are-the-benefits-of-having-sex-first-thing-in-the-morning/
چرا باید کد رهگیری مالیاتی بگیریم؟
به احتمال زیاد از طریق اخبار یا شبکه های مجازی در رابطه با مباحث مالیات مطالبی خوانده یا دیده اید که تمام کسب و کارهای مجازی که فروش اینترنتی دارند ملزم به دریافت کد رهگیری مالیاتی شده اند. با ما در این مطلب از فناوری اطلاعات زیفا همراه باشید تا برای شما به صورت کامل شرح دهیم که چرا باید رهگیری مالیاتی بگیریم؟
بخشنامه کد رهگیری مالیاتی
از تاریخ ۲۵ بهمن سال ۱۳۹۹ تمامی کسب و کارهای اینترنتی که نیاز به درگاه پرداخت داشتند ملزم به دریافت کد ۱۰ رقمی رهگیری مالیاتی شدند. این مورد برای ساماندهی و اخذ مالیات بر فروش وبسایت های فروشگاهی به وجود آمد. در ابتدا فقط برای دریافت درگاه های مستقیم بانکی این کد لازم بود اما به مرور زمان و گذشت حدود ۶ ماه برای دریافت درگاه های واسطه نیز باید این کد را به سامانه هایی که درگاه بانکی فعال میکنند ارائه دهند.
نحوه بررسی مالیات بر فروش
یکی از بزرگترین نگرانی های کسانی که در مالیات ثبت نام کرده و شماره حساب خود را جهت بررسی ارائه داده اند این است که نکند بر روی حساب بانکی ما به دلیل تراکنش های زیاد مالیات بی‌آید. به این سوال شما یک جواب ساده می دهیم تا دیگر نگران این موضوع نباشید و از مالیات نترسید، مالیات بر فروش شما فقط و فقط روی تراکنش های انجام شده و واریزی های درگاه و ترمینال درگاه بانکی که به حساب شما واریز شده تعلق میگیرد نه برروی کل تراکنش ها و موجودی حساب اعلام شده به سازمان امور مالیاتی. پیشنهاد ما به شما این است که یک حساب جداگانه که تراکنشی جز مبالغ درگاه بانکی در آن واریز میشود به مالیات اعلام نکنید تا دیگر نگرانی نداشته باشید.
مراحل دریافت کد ۱۰ رقمی رهگیری مالیاتی
بعد از ثبت نام در سامانه امور مالیاتی کشور ثبت نام می‌کنید. پس از تکمیل فرم و گام اول مالیاتی کد پیش ثبت نام برای شما نمایش داده می شود که همان کد رهگیری مالیاتی شماست، اما اشتباهی که اکثر کاربران انجام میدهند این است که بعد از مشاهده کد پیش ثبت نام رهگیری مالیاتی دیگر پرونده خود را تکمیل نمیکنند و در گام اول آن را رها میکنند که موقع درخواست درگاه به مشکل میخورند و شاپرک درخواست آن ها را به دلیل عدم تکمیل پرونده مالیاتی رد میکند.
حدودا یک روز بعد از دریافت کد پیش ثبت نام مالیاتی نام کاربری و رمز عبور ورود به پنل کاربری ما ارسال می شود که باید بعد از ورود به سامانه اطلاعات خود را به صورت صحیح و کامل وارد کنید بعد از رسیدن به گام ۴ مالیاتی حتما باید از منوی سمت راست ابلاغ الکترونیکی پرونده مالیاتی را برای خودتان یا صاحب پنل قعال کنید در غیر این صورت باز هم شاپرک درخواست شما را رد خواهد کرد.
اگر شما هم وقت تکمیل این ۴ گام را ندارید و یا نمی‌دانیده که چگونه باید مراحل را تکمیل کنید و دچار اشتباه در پرونده مالیاتی خود نشوید میتوانید دریافت کد رهگیری مالیاتی خود را به کارشناسان بخش مجوز های فناوری اطلاعات زیفا بسپارید تا در کمترین زمان کد رهگیری مالیاتی خود را به صورت کامل دریافت کنید. جهت ثبت سفارش یا دریافت مشاوره رایگان از جدول زیر با ما در ارتباط باشید.