اعتبار سازی چیست؟ چرا اعتبار در کار مهم است؟
برای ارتباط و صحبت با دیگران باید اعتبار شخصیتی داشته باشیم اگرنداشته باشیم نمی توانیم ارتباط برقرار کنیم و صحبت هایمان اثر گذار نخواهد بود. هر چند اعتبار یک شبه به وجود نمی آید، اما با کوچک ترین اشتباهی ممکن است کل آن از بین برود. پس باید به شدت مراقب آن باشیم.
کسب و افزایش اعتبار چگونه برایمان اتفاق می افتد؟
اعتبار به معنای مورد اعتماد و با ارزش بودن است. و بدست آوردن آن سخت و از دست آن آسان است . دیگران شما را نه تنها بر اساس عملکرد تان قضاوت می کنند، بلکه بر اساس ارتباطات و رفتار تان به شما برچسب می زنند. کلمات ما باید با رفتارمان همسو و هماهنگ باشد و علاوه بر به ثمر رساندن اهداف، ضروری است که اعتماد و اعتبار خود را افزایش دهیم.
چند راهکار مفید برای افزایش اعتبار در زندگی
راه های زیادی برای رسیدن به موفقیت وجود دارد، اگر قصد تقویت ویژگی های شخصیتی خود را دارید، پیشنهاد می کنیم بیشتر روی مشخصاتی که منجر به افزایش اعتبار تان می شوند تمرکز کنید.
راه هایی برای افزایش اعتبار شخصیتی و تبدیل شدن به یک انسان معتبر وجود دارد که در ادامه می پردازیم:
1 - قابل اعتماد باشید 2- ماهر باشید 3- با ثبات باشید
4- موثق باشید
5- بی ریا باشید
6- متواضع باشید
7- مسئولیت پذیر باشید
8-وفادار باشید
9- رو راست باشید
10- به اصول پایبند باشید
افزایش اعتبار در محیط کار
از نظر دکتر مهدی آنت افزایش اعتبار در محیط کار در همه جوانب شغلی مهم ارزیابی می شود و شما را کارمندی ارزشمند برای سازمان می کند و پیشرفت و افزایش حقوق و مزایا برای شما راحت تر از سایرین خواهد بود.
راه های افزایش اعتبار در محیط کار:
1 - به همکاران تان اهمیت بدهید
2 - برای کسب اعتبار در محیط کار به ندانستن خود اعتراف کنید
3- مدام به راستگویی خود اعتراف نکنید
4- از اغراق کردن بپرهیزید
5- اسرار را فاش نکنید
6 - انتقاد ها را با دقت تمام ارزیابی کنید
7 - به ظاهر خود اهمیت بدهید
8 - از کلماتی مانند ببخشید، اووم و کلماتی از این نوع استفاده نکنید
9 باید چه زمانی صحبت کنید
نقش اعتماد در زندگی چیست؟ اعتماد سازی در بین افراد چگونه است؟
وقتی از ارتباط و مهارت ارتباطی حرف می‌زنیم، اعتماد و اعتمادسازی از جمله مفاهیمی هستند که بلافاصله در ذهن‌مان تداعی می‌شوند. اعتماد و اعتماد سازی پایه اساسی هر رابطه ای از نظر شغلی و شخصی است و رابطه را پایدار می‌کند.
اعتماد یک عمل دو طرفه است و شفافیت، تمایل به اشتراک گذاری و اعتبار از اصلی ترین مولفه هایی هستند که می توانند به شما در جلب اعتماد کمک کنند.
تاثیر و کاربرد هوش عاطفی در زندگی و کسب و کار
هوش عاطفی چیست؟
یکی از مفاهیم بسیار مهم در علم روان شناسی که بشدت در علوم دیگری چون مدیریت هم کاربرد پیدا کرده است، هوش عاطفی یا هوش هیجانی می باشد. جالب اینجاست که با اینکه این مفهوم پرکاربرد به طور عینی و عملی بیشترین کاربردش در زمینه مدیریت می باشد، اما بسیاری از مدیران هم حتی به درستی نمی دانند، هوش عاطفی چیست. از این رو در این مطلب قصد داریم به تفصیل به معرفی مفهوم پرکاربرد هوش عاطفی یا هوش هیجانی بپردازیم.
توانایی گوش دادن موثر و اهمیت آن در روابط اجتماعی و کاری
یکی از سخت‌ترین کارها در یادگیری یک مهارت، مطالعه و تمرین در مهارتی است که قبلاً بارها در مورد آن شنیده‌ایم و درباره‌اش بحث شده است.
یکی از بهترین نمونه‌ها در این زمینه، گوش دادن فعال (Active Listening) است که گاهی هم تحت عنوان گوش دادن موثر (Effective Listening) از آن یاد می‌شود (اگر چه این دو اصطلاح، تفاوت‌هایی جزئی هم با هم دارند).
هوش هیجانی را بیشتر بشناسیم؟
شاید هوش هیجانی یا هوش عاطفی یا EQ مفهوم جدیدی به نظر بیاید، اما واقعیت این است که همین مفهوم، با نام‌های متفاوت، بیش از یک قرن دغدغه‌ی روانشناسان بوده است.
EQ مخفف عبارت Emotional Quotient و به معنی هوش هیجانی است. به طور کلی باید گفت که هوش هیجانی، توانایی فرد در ادراک و دریافت احساسات و هیجانات خودش و همین طور دیگران می‌باشد. در واقع آنچه در هوش عاطفی یا هیجانی مورد توجه است، توانایی است که یک انسان در مقابله با چالش و بحران های زندگی دارد. به بیان ساده تر، اگر هوش عاطفی در شما بالا باشد، شما فردی با انگیزه، امیدوار و توانمند در حل مسئله هستید. علی رغم این ها، می توانید بر استرس های روزانه خود غلبه کنید، خواسته های آنی و فوری خود را برای رسیدن به یک هدف بزرگتر به تعویق بیاندازید، قدرت تاب آوری خوبی دارید، خویشتن داری و مسئولیت پذیری نیز از دیگر ویژگی هایی است که در طول زندگی و در مواجهه با مشکلات، موجب پیروزی تان خواهند شد. بله، این ها تنها بخشی از اهمیت و ضرورت هوش هیجانی در زندگی شما است